Zákaznická podpora:obchod@dynasit.cz
    Domů / Co je aktivní sezení

    Aktivní sezení

     

    6 ověřených zdravotních účinků, které vaše tělo pocítí při každodenním sezení

    Dynasit není jen obyčejný sedák. Je to registrovaná léčebně-preventivní zdravotnická pomůcka pro aktivní sezení, jejíž účinky mají zdravotnický základ.

    Registrované zdravotnické pomůcky a jejich výrobce v EUDAMED Podle požadavků nařízení (EU) 2017/745.
    Registrace ve Státním ústavu pro kontrolu léčiv Ověřená funkčnost a účinky produktů Dynasit.
    Kategorizováno Ministerstvem zdravotnictví SR Vybrané pomůcky Dynasit může předepisovat až 8 lékařských odborností.
    Postava sedící na zdravotním sedáku Dynasit s vyznačenými zdravotními přínosy
    Zvyšuje mentální koncentraciLepší přísun kyslíku do mozku a jasnější soustředění.
    Aktivuje cirkulaci krvePřirozený mikropohyb podporuje zdravý průtok krve.
    Posiluje břišní a zádové svalstvoZapojuje hluboké stabilizační svaly během běžného sezení.
    Podporuje správné držení tělaPomáhá tělu přirozeně udržovat správnou polohu páteře.
    Snižuje tlak na meziobratlové ploténky.Až o 30 % nižší zatížení plotének.
    Snižuje tlak na pánevní dno a kostrčOdlehčuje citlivé oblasti při delším sezení.

    Aktivní sezení není jeden efekt. Je to řetězec drobných reakcí těla.

    Cílem není nahradit pohyb, ale vnést do sezení přirozenou nestabilitu, která vytváří mikropohyby a pomáhá tělu průběžně měnit polohu.

    Pohodlí, nebo pohyb?

    Statické, nebo aktivní sezení?

    Není důležité jen to, na čem sedíte. Rozhoduje také to, zda se při sezení pohybujete. Pěna může tlumit. Aktivní sedák přidává přirozený pohyb.

    Porovnání tradičního statického sezení a aktivního sezení

    Přehled rozdílů

    Porovnání tradičního a aktivního sezení.

    Osm oblastí, ve kterých se stabilní plocha a dynamické sezení chovají odlišně.

    Oblast Tradiční sezení Aktivní sezení

    Charakter sezení

    Tradiční

    Uzamčená, převážně pasivní poloha.

    Aktivní

    Dynamická plocha reagující na pohyby těla.

    Pohyb pánve

    Tradiční

    Pohyb bývá při dlouhém soustředění na práci omezený.

    Aktivní

    Podporuje jemné a průběžné změny polohy pánve.

    Činnost svalů

    Tradiční

    Velmi nízká svalová aktivita.

    Aktivní

    Svaly průběžně reagují na malé změny těžiště a polohy těla.

    Statická zátěž

    Tradiční

    Při dlouhém setrvání ve stejné poloze se zátěž plotének postupně kumuluje.

    Aktivní

    Vyrovnávací pohyby pomáhají přerušovat dlouhodobé statické zatížení meziobratlových prostorů.

    Pohodlí

    Tradiční

    Měkkost může přinést okamžitý pocit pohodlí.

    Aktivní

    Dynamická plocha může vyžadovat krátké období adaptace.

    Držení těla

    Tradiční

    Záleží na ergonomii sedáku, ale obecně správné držení těla podporuje jen slabě.

    Aktivní

    Pohyblivá plocha podporuje aktivnější nastavení pánve a páteře do správné polohy.

    Změna polohy

    Tradiční

    Uživatel musí změnu polohy provést vědomě.

    Aktivní

    Konstrukce sedáku přirozeně podporuje průběžné změny polohy.

    Hlavní přínos

    Tradiční

    Pohodlné a měkké sezení.

    Aktivní

    Měkké pohodlí a aktivní přirozený pohyb během sezení.

    Co se děje v těle?

    Dlouhé setrvání, nebo průběžná reakce.

    Při dlouhém statickém sezení

    Tělo zůstává dlouho ve stejné poloze.

    • Delší zatížení stejných svalových a vazivových struktur.
    • Minimální svalová aktivita při sezení na stabilní ploše.
    • Postupné zhoršování polohy pánve, páteře, ramen a hlavy.
    • Pocit ztuhlosti, únavy nebo nepohodlí.
    • Omezení lokálního prokrvení staticky zatížených svalů.

    Při aktivním sezení

    Tělo průběžně hledá rovnováhu.

    • Podpora přirozené pohyblivosti pánve.
    • Častější drobné změny polohy.
    • Zapojování břišních, zádových a hlubokých stabilizačních svalů.
    • Přerušování a odlehčení dlouhého statického přetěžování páteře a plotének.
    • Lepší vnímání vlastní polohy těla.

    Jak působí aktivní sezení?

    Pohyb, který vzniká přirozeně.

    Tělo nesedí nehybně. Průběžně reaguje na malé změny rovnováhy.

    1. 01

      Přesun hmotnosti

      Poloha těla se během práce přirozeně mění.

    2. 02

      Reakce sedáku

      Vzduchová výplň reaguje na změnu tlaku a těžiště.

    3. 03

      Korekce těla

      Pánev a svaly trupu vykonají jemný vyrovnávací pohyb.

    Žena ukazuje přizpůsobení aktivního sedáku Dynasit na běžné pracovní židli

    Dynasit v každodenním životě

    Běžná židle. Aktivnější způsob sezení.

    Zdravotní sedáky Dynasit využívají mírně nestabilní vzduchovou výplň. Ta reaguje na přesuny hmotnosti a podporuje jemné pohyby pánve během práce, učení nebo odpočinku.

    Díky kompaktnímu provedení je lze používat na většině kancelářských, domácích nebo školních židlí. U vybraných modelů lze intenzitu dynamiky přizpůsobit množstvím vzduchu.

    Nejlepší poloha je ta následující.

    • Správně nastavená pracovní židle.
    • Aktivní sezení a pravidelné střídání poloh.
    • Krátké přestávky, chůze a každodenní fyzická aktivita.

    Pohyb může začít už při sezení.

    Neseďte jen měkčeji. Seďte aktivněji.

    Pěna může zvýšit pohodlí. Dynasit přidává přirozený pohyb.